Штрихкод: 76280461053
Залізо є одним з найнеобхідніших елементів для організму людини. Важливо знати, що у дорослому організмі міститься близько 5 кг заліза, 70% з якого зосереджено у складі гемоглобіну. Він є ключовим компонентом для перенесення кисню до тканин. Крім того, залізо бере активну участь у багатьох біохімічних реакціях організму та у формуванні м'язів.
Організм дорослої людини містить близько 5 кг заліза, причому 70% від його обсягу припадає на гемоглобін, що постачає кисень усьому організму.
Залізо є каталізатором біохімічних процесів у тілі та відіграє роль у побудові м'язових білків.
До продуктів, багатих на залізо, належать різні види м'яса, печінка, яєчні жовтки, риба, такі як горбуша та скумбрія, а також горіхи, буряк, фрукти як яблука, персики, виноград, сливи, груші і гранати. Для кращого засвоєння заліза слід споживати продукти, багаті на вітамін С і фолієву кислоту.
Дефіцит заліза може проявлятися у вигляді блідого та сухого кольору шкіри, хронічної втоми, проблем з концентрацією та роздратованістю.
Через рясні менструації та кровотечі, захворювання шлунка, кишечника або печінки, а також під дією несприятливих факторів зовнішнього середовища, організм швидко втрачає залізо. Його нестача може викликати анемію.
Рекомендації із застосування:
Приймати по 1 капсулі на день разом із їжею або водою.
Купуйте в інтернет-магазині AptekaCity з доставкою по Україні!
