Штрихкод: 4829888053351
L-глютамін – важлива амінокислота, яка є компонентом білків та необхідна для росту м'язів і підтримки імунітету. Широко представлена в природі, вважається умовно незамінною. У людському тілі глютамін становить до 60% м'язової маси та циркулює у крові в значних кількостях. Його важливість в бодібілдингу підтверджується цими фактами, особливо під час стресових ситуацій чи інтенсивних фізичних навантажень, коли синтез амінокислоти в організмі не встигає за потребами.
Наукові дослідження вказують, що навіть великі дози глютаміну є безпечними, при цьому оптимальні щоденні дози для позитивного азотного балансу складають від 0,2 до 0,6 г на кілограм ваги.
Для досягнення максимального ефекту не обмежуйтеся низькими дозами. Рекомендується вживати вранці натще, перед сном, а також до і після тренування. Слід зберігати упаковку у сухому місці, щоб уникнути перетворення добавки в аміак та піроглютамінову кислоту.
Спосіб застосування:
Перемішайте 1 порцію (5 г) у 200 мл води або соку в шейкері. Для покращення відновлення після тренування комбінуйте з амінокислотами BCAA і моногідратом креатину. Купуйте в інтернет-магазині AptekaCity з доставкою по Україні!
